有些家长想在孩子5、6岁的时候就到武校来习武，可是他们又担心这么小的孩子接受高强度的训练，怕孩子会受不了，5、6岁的孩子在武校都是怎么训练的呢?儿童刚开始学习什么武术好呢?

嵩山少林寺武术学校教练指出5、6岁孩子的训练肯定与大年龄的孩子方法不同的，我校的武术教练都是少林寺的优秀教练，针对不同年龄的孩子都有一套科学的教育计划，对于三四岁的孩子，还不能进行力量型的训练，这个阶段可以练习孩子的协调性、柔韧性。

小孩子刚学习武术，都要从最基本的训练开始，比如压腿，马步，站桩等，通过练武可以很好的提高孩子的注意力、记忆力、思维能力等，开发孩子的智力， 但小孩子运动不能太大，一次时间也最好不要超过半小时。

年龄小的孩子训练也会采用与游戏结合的方式，激发孩子的学习兴趣，俗话说兴趣是最好的老师，等孩子年龄比较大的时候再进行速度、力量型训练，少林寺武术学校老师会根据孩子的身心发展随时调整教学计划，循序渐进。

在这里老师都会对孩子进行考核，及时了解孩子学习情况，只要孩子努力学习，都可以能跟的上的，而且都能够学有所成。孩子年龄小非常适合练武，骨骼发育未完全更容易接受训练，所以三四岁的孩子完全是可以到武校学习的。