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女孩学武术如何进行自我保护《嵩山少林寺文武学校》

时间:2015-11-09 10:36:11  编辑:/  作者:嵩山少林武术学校

近期随着各种女孩子一人外出被害的多个事件爆出,人心惶惶,对于女孩子通过习武来保护自己是很有必要的,那女孩子适合学习什么武术项目呢?女孩学武术如何进行自我保护?

嵩山少林寺武术学校

女孩子学武术主要是为了防身,少林寺武校教练建议女孩子学习防身术,防身术的特点是不受周围环境、时间的限制,出招也没有规则,主要用摔、打、踢等等,最终打退敌人,不伤害自己,女孩子天生柔韧性较男生好一些,所以防身术适合女子练习。

对于女孩子而言,防身术很实用,没有固定的套路及招式,女孩子可以随意发挥招式,所以对于女性的灵活性、反应能力要求较高,其他没有要求,只要能灵活运用,保护自己是完全没有问题的。

防身术灵活的招式,也要拥有一定的击打力度,不然只是花招,所以女孩子在嵩山少林寺武校要接受正规的训练,通过合理的训练提高自己的体能及灵敏性,保持临危不乱的心态,才能一招制胜。

嵩山少林寺武术学院

练武也需要女孩子有坚韧不拔的精神,需要长期的锻炼才能达到效果,少林寺武校武术课程由优秀教练执教,根据每个学员的情况制定详细方案,针对性教学,让每个学员在这里都能学有所成。

现在女孩子学武是非常有必要的,欢迎各位女生到嵩山少林寺文武学校参观、学习!

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