在如今社会的形势下，有不少的女孩想去习武。女生去学习武术是好的，女生普遍天生较弱，习武可以锻炼身体、强身健体，对改善身体线条大有好处，而且女生学习武术可以进行自我保护的。那么少林寺武校招收电话是多少？招生要求是什么？女孩子去习武的好处具体有什么？

       嵩山少林寺武校教练说：女孩子学武术的时候，需要注意控制运动的强度。一定要进行控制耐力型、力量型的练习，还可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。

习武的时候需要耗费大量的能量，我校对于孩子的每日三餐都做了很好的规划，一定让孩子吃饱、吃好、吃的有营养，是我校的宗旨。

女生习武的好处：

1、学习武术可以锻炼身体、保护自我，武术会根据每个学员的情况，开设不同的武术课程，女孩子学武比较偏重锻炼身体，防身健身，修身养性，塑造体形，或者武术表演方面等。

2、结合女生身体的灵活性、协调性、柔韧性较好，而且女生一般比较认真细心，这是学习武术最可贵的品质，所以女生学武非常合适。

3、女生学习少林武术可以锻炼心理素质，在危险时刻保护自己，防身自卫。

4、还可帮助学生改变体型，塑身减肥。可增强体质，改变女孩身体体质弱的问题，还可磨练女孩坚强的意志力，增强自信。

嵩山少林寺武校招生电话是什么？招生要求有哪些？

1、年龄要求在5-18岁的热爱武术的青少年男女都可以报名;

2、身体和精神面貌身体健康，热爱武术，能吃苦耐劳，品格端正。

3、招生和入学流程：经过咨询和初次测试,参加统一面试和体检,合格之后才可以正式入学，15岁以下的孩子需要有家长陪同。

4、嵩山少林寺武校报名电话： 固话  0371-62977668 手机  15713886001。

女孩子学习武术最重要的是可以锻炼孩子坚强的意志力，因为习武本身是一件刻苦的事情，而且习武之人在面对危险的时候要比没有练过武术的要冷静，能够更好的化解危机。