少林武校是少林寺旗下，经河南教育局批准而成立的公办正规院校，是培养优秀武术人才的基地，以卓越的教学质量，完善的管理制度周到的服务于所有武术人员，在家长和学生中口碑甚好。

少林功夫内容丰富，体系完善，至我国最具代表性的武术，所以要想学好好精少林武术并非易事，尤其是对于没有什么武术基础的青少年儿童。现在少林寺武术学校教练教大家如何快速学会少林功夫：

首先，训练学生的速度和耐力。一般学习武术的学生年龄基本上都是在三到二十五岁期间，身体各方面发展都比较快，也是学习的最佳时间。武术教练刚开始会对学生进行速度和耐力的训练，这最能考察一个人是否适合练武，只要在教练科学系统的指导下，你会有新的突破。

然后，武术训练要适度适当，合时宜。少林功夫种类多、拳法广，每种武术之间都有不同的学法和教法，因此只有在经验丰富的教练指导下才能避免走弯路。根据学生的心理和生理特征，武术训练要适度适当，只有最合理的训练才能起到事半功倍的效果，不足或是过度都是无用功，练习武术时间要合理，注意休息。

最后，只有接受系统科学的训练方法才能快学成。少林武术主要以攻防格斗为核心，有规律的、科学的、合理的训练，适当的调整教学难度，激发学生的学习兴趣，培养其正确的竞争合作意识，对于武术的学习很有帮助。

另外，武术练习要注意控制好自己的情绪，只有专心投入才能达到最高境界，所以切记练武三心二意、分心走神。

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