少林武术发源地、中国文武教育领先品牌——河南省登封市嵩山少林寺文武学院欢迎您!报名电话:0371-62838007

在线报名 博文精武 ·励志重德 ·弘扬少林 ·育人为本
*河南省登封市嵩山少林寺文武学院欢迎您!
拨打电话

·学纯正的少林拳法,练原汁原味的少林功夫,禅宗祖庭,武术发源地——少林寺
·以培养德才兼备、文武双全的优秀人才为宗旨,以提高教学质量、加强素质教育为己任……

崇德尚武 德才兼备
中国文武教育第一品牌 少林寺直属公办文武院校
在线报名
  • *姓名:
  • *年龄:
  • *电话:
  • 温馨提示:我校招生办会对您所填资料严格保密,请放心填写。
添加微信
少林武校招生办微信

时刻关注孩子在校吃住、练功、学习、生活等详情。

联系电话
0371-62838007
15890006011
新闻资讯返回首页>

美国加州相思溪退休之家迎来了2018年第一堂“少林养生功夫课”

时间:2018-03-29 16:07  编辑:http://www.shaolinxuexiao.org/  作者:少林寺武术学校

2018年1月3日,新年伊始,美国加州联合市相思溪退休之家(Acacia Creek Retirement Homes)的老人们就在翘首期待他们的少林功夫老师——旧金山少林文化中心(Shaolin Temple USA)的延然师父及其弟子们,带给他们新的一堂“少林养生功夫课”。
 
少林养生公益课程走进美国加州联合市相思溪退休之家
相思溪退休之家的老人们
相思溪退休之家的老人们

延然师父与老人们
    这里居住着来自斯坦福、加州大学等著名学府的退休教授,以及很多知名学者、科学家,还有美国政府高层退休官员、商界领袖、将军、体坛名星等,此时,他们都成为了少林文化的忠实粉丝。因为旧金山少林文化中心(Shaolin Temple USA)负责人延然师父及其弟子们经常会来到这里开展公益课堂,为这些平均年龄在70岁以上的老人带去健康与活力。
延然师父现场教学
延然师父现场教学
    在课堂上,这些白发苍苍的老人习练着少林养生功法的一招一式,认真和专注度一点也不逊色于年轻人。在课堂之外,这些老年人把延然师父当成自己的孩子,拉着他的手不舍得他离开。有一位年近90岁的阿姨表示:新年的愿望就是希望可以请延然师父一月来一次,那样的话,一年就可以来十二次!阿姨朴实而真挚的表达,代表了所有老人的心声。
 延然师父现场教学

 延然师父现场教学
课程现场
    相思溪退休之家的退休顾问Martha Crawford女士表示:“非常感谢延然师父和少林文化中心的师父们来到这里,义务为我们提供少林养生气功课程达5年之久。记得第一次开课时,我们还在担心会不会有老年人坚持不了1小时的锻炼,要知道这里的老年人高龄的达103岁,平均年龄都在70岁以上。但是在今天,我看到的是他们不仅坚持下来了,而且有的老人已跟随师父们学习了好几年,受益良多。延然师父如同我们的家人,除了每个月都会亲自带给老人们这样一堂健身养生课,还会在每年新年到来之时,给老人们拜年,并分享很多中国传统养生知识。”
愉快交谈
愉快交谈
    谈到老人们与延然师父的故事时,还有一段佳话。这里有一位住客——原斯坦福大学医学院生物医学伦理中心教育规划主任Paula Bailey,她认识延然师父缘于嵩山少林寺出版的《中国功夫》一书,书中一张功夫演练的照片里,一张目光炯炯有神的脸庞给她留下深刻的印象。2008年,向往中国文化的Paula来到佛利蒙少林文化中心参观拜访时,惊喜的发现,“书中人”此刻活生生的站在她的面前,他就是旧金山少林文化中心(Shaolin Temple USA)的负责人和总教练——延然师父。从此,Paula成为了延然师父的学生和少林文化的鼎力支持者。延然师父致力于把少林功夫引进美国高校的目标,通过Paula的推荐走出了第一步。延然师父于2011年被斯坦福大学聘请为“功夫导师”,在该校开班授课,可谓开启了中国功夫走进世界名校的先例,并在斯坦福校园里持续掀起“少林热”的高潮。基于对老年群体的关怀,延然师父建议并笃行了五年如一日在相思溪退休之家,带领老人们参与少林养生功夫保健延寿的锻炼。
合影留念
合影留念
    延然师父表示:“少林养生功法老少皆宜,通过这种公益课程,使学员了解更多的中国传统文化,了解这项运动对身体的益处。这套功法非常适合老年人练习,出自少林《易筋经》和《洗髓经》,考虑到老年人的体力,除了站式练习还采用了坐式练习,通过活动肩颈、腰部以及全身重要关节,帮助老年人促进血液循环,调身调心调息,使身心得到舒展通畅。” 他鼓励老年朋友在身体力行的情况下,适当多锻炼,通过少林养生功法领悟中国传统文化的内涵。
 
    少林文化是一种开放、多元的文化,通过这种公益课堂的形式,将这一中华民族的宝贵财富传播出去利益众生,是少林文化中心的责任和使命。在中西文化冲突与交融的大背景下,旧金山少林文化中心的蓬勃发展,离不开少林寺方丈永信大和尚的关心和指导,离不开延然师父及其团队的共同努力。相信在新的一年里,旧金山少林文化中心(Shaolin Temple USA)将在海外发展的道路上取得更加辉煌的成绩。

上一篇:少林功夫助阵第十二届日本“名古屋中国春节祭”活动

下一篇:少林寺武术学校怎么样?收多少学费?【正宗武术学校】

嵩山少林武校招生办电话

全国招生热线:0371-62838007

咨询热线:15890006011

嵩山少林武校招生老师微信
优惠政策:凡下岗职工、军烈属子女、教师子女、特困户家庭,凭有效证明可适当酌情减免其部分费用。同时我校中专部学生,可申请享受每年1500元的国家助学金。
少林武术学校招生老师微信

全国招生热线:0371-62838007

咨询热线:15890006011

报名电话

0371-62838007

微信咨询

返回顶部