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女生在河南少林寺武校需要注意什么?【少林寺官方承办武校】

时间:2017-09-07 14:23  编辑:http://www.shaolinxuexiao.org/  作者:河南少林寺武校

  应该说随着社会的进步,人们意识的改变,男女平等的思想已经深入人心,当然在少林功夫的学习上依旧如此。可能很多人认为,少林功夫是男孩子们的专属,并不适合女生练,而在河南少林寺武校看来,男女练习少林功夫,各有优劣。况且女孩子练习少林功夫,还可以培养自身的气质,拥有一个好身材等,还能够做到防身自卫等,因此近些年来学习少林功夫的女孩子越来越多。但是女生在练习少林功夫的时候必须要了解一些注意事项,那么女生在河南少林寺武校需要注意什么?



  1、男女生生理上天生存在差异,女生侧重防身自卫以及表演方面更好。
  2、选择适合自己的武术,当然教练也会根据个人喜爱及身体条件,为其推荐最适合自己的武术科目。
  3、练习少林功夫需要脚踏实地、刻苦练习、坚持不懈。

  4、在教练的指导下科学合理的练习,这样还能够塑造形体。



  也因为这一点,河南少林寺武校实行男女生分开训练,这样能够保证广大学员更有针对性的练习,能够发挥出自身最大的潜力。
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