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小孩子在武校日常习武基本要求都有哪些?【少林寺武术学校】

时间:2015-12-17 10:57  编辑:http://www.shaolinxuexiao.org/  作者:嵩山少林寺武术学院

少林功夫发展至今,对现代人有着重要的意义,吸引了众多武术爱好者到登封这里学习正宗的少林功夫,但武术的学习对学员的要求比较高,需要日积月累的勤加练习,那小孩子在武校日常习武基本要求都有哪些?

嵩山少林寺武术学院

在嵩山少林寺文武学院管理非常严格,每天有规定的课程,早上晨练,下午进行武术课程的学习,武术教练也都是少林寺优秀的武僧,让孩子在这里接受最正规的训练,下面介绍下日常习武的基本要求:

 

一、加强武术基本功的练习,每天勤加苦练

 

小孩子到武校习武,大部分都是没有武术基础的,所以都要从最基础的开始练起,对于年龄小的孩子注重柔韧性、协调性的训练,然后再逐渐增加力量型练习,只有把基本功练好,才能练好以后的武术项目。

嵩山少林寺武校

二、了解武术动作的含义

 

很多孩子在嵩山少林武校习武,教练都会在孩子训练时详细讲解每个动作的意义,这样让孩子不仅要学会武术动作,还能够举一反三,真正体会到少林武术的意义,如果仅仅是只学会了武术动作,那就只是个花架子而已。

 

三、准确抓住每个武术项目的特点,灵活运用

 

少林功夫种类繁多,可能学员在学习的时候容易串起来,所以在训练时要抓住每套功夫的特点,不同的武术项目都有其风格特点,要经常反复地练习,最后形成自己的特点。

少林寺武术学校

四、必须坚持不懈、持之以恒

 

几乎做任何事都离不开这个主题,对于武术训练同样如此,需要长久的坚持下去,才能达到好的成就。

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