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儿童刚开始学习什么武术好呢?【少林寺武术学校】

时间:2015-12-05 11:02  编辑:http://www.shaolinxuexiao.org/  作者:嵩山少林寺武校

有些家长想在孩子三四岁的时候就到武校来习武,可是他们又担心这么小的孩子接受高强度的训练,怕孩子会受不了,三四岁的孩子在武校都是怎么训练的呢?儿童刚开始学习什么武术好呢?

少林寺武校

嵩山少林寺武术学校教练指出三四岁孩子的训练肯定与大年龄的孩子方法不同的,我校的武术教练都是少林寺的优秀武僧,针对不同年龄的孩子都有一套科学的教育计划,对于三四岁的孩子,还不能进行力量型的训练,这个阶段可以练习孩子的协调性、柔韧性。

 

小孩子刚学习武术,都要从最基本的训练开始,比如压腿,马步,站桩等,通过练武可以很好的提高孩子的注意力、记忆力、思维能力等,开发孩子的智力, 但小孩子运动不能太大,一次时间也最好不要超过半小时。

嵩山少林寺武校

年龄小的孩子训练也会采用与游戏结合的方式,激发孩子的学习兴趣,俗话说兴趣是最好的老师,等孩子年龄比较大的时候再进行速度、力量型训练,少林寺武术学校老师会根据孩子的身心发展随时调整教学计划,循序渐进。

嵩山少林寺武术学院

在这里老师都会对孩子进行考核,及时了解孩子学习情况,只要孩子努力学习,都可以能跟的上的,而且都能够学有所成。孩子年龄小非常适合练武,骨骼发育未完全更容易接受训练,所以三四岁的孩子完全是可以到武校学习的。

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