少林武术发源地、中国文武教育领先品牌——河南省登封市嵩山少林寺文武学院欢迎您!报名电话:0371-62838007

在线报名 博文精武 ·励志重德 ·弘扬少林 ·育人为本
*河南省登封市嵩山少林寺文武学院欢迎您!
拨打电话

·学纯正的少林拳法,练原汁原味的少林功夫,禅宗祖庭,武术发源地——少林寺
·以培养德才兼备、文武双全的优秀人才为宗旨,以提高教学质量、加强素质教育为己任……

崇德尚武 德才兼备
中国文武教育第一品牌 少林寺直属公办文武院校
在线报名
  • *姓名:
  • *年龄:
  • *电话:
  • 温馨提示:我校招生办会对您所填资料严格保密,请放心填写。
添加微信
少林武校招生办微信

时刻关注孩子在校吃住、练功、学习、生活等详情。

联系电话
0371-62838007
15890006011
招生问答返回首页>

孩子几岁开始学武术合适?【嵩山少林寺招生】

时间:2018-07-11 17:22:07  编辑:http://www.shaolinxuexiao.org/  作者:河南少林寺武校招

很多的家长都在担心孩子几岁才可以学习武术,太小的话会不会不适用,一般情况下需要多少岁的可以学习武术呀?


孩子几岁开始学武术合适?

时下,很多家长都支持让自己的孩子从小习武,一则可以锻炼身体,少生病;二来可以培养小朋友坚强、勇敢的良好品质;因此在国内众多一二线城市里,各种各样的武术培训班学员爆满,专业的武术学校也是供不应求。专家预测,随着中华传统文化的复兴,传统武术的发展空间也会越来越广阔。因此青少年儿童现在学练武术,正是一个大好的时机。那么从几岁开始学练武术最合适呢?河南嵩山少林寺武术学校是少林寺亲自承办的青少年武术教育机构,教练提醒广大家长朋友,4~18岁的年龄正是学练的最佳时间。


嵩山少林寺武校教练解释说,4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。运动量也不能过大。在家里练习时,内容安排要紧凑,最好不要超过30分钟。随着年龄的增长,孩子身体各方面的机能也在不断发生变化,心智也开始逐渐成熟,这时开始锻炼身体素质和体力及身体协调性。等再大一点的时候,再接触实战性对抗性较强的武术项目,如散打等。

 

很多家长不愿意让孩子从小练武,大多数是担心孩子练武影响长个。对此,河南嵩山少林寺武校教练指出,少儿练武术一定要注意方式方法,注意控制好耐力型、力量型的练习。因为力量型的练习,最典型的是举重,当时虽然很有力量,可惜骨关节会提前钙化,对个子发育影响很大,因此不宜年幼的孩子训练。中国传统武术套路比较适合少儿练习,可以进行柔韧练习,以及短时间的速度型练习,同时避免长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。

相关阅读 

少林寺武校招生年龄及招生要求

几岁可以去嵩山少林寺武术学院上学

 

 

 

上一篇:孩子很胖,通过学习武术可以强身健体吗

下一篇:河南少林寺武术学院:学员从武校毕业能做什么工作

少林寺武校招生电话
嵩山少林寺招生官网

全国招生热线:0371-62838007

咨询热线:15890006011

嵩山少林武校招生老师微信
优惠政策:凡下岗职工、军烈属子女、教师子女、特困户家庭,凭有效证明可适当酌情减免其部分费用。同时我校中专部学生,可申请享受每年1500元的国家助学金。
少林武术学校招生老师微信

全国招生热线:
0371-62838007

咨询热线:
15890006011

报名电话

0371-62838007

河南嵩山少林寺武校招生办老师微信

微信咨询

返回顶部